{"id":2784,"date":"2025-01-10T13:01:40","date_gmt":"2025-01-10T12:01:40","guid":{"rendered":"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/?p=2784"},"modified":"2025-01-10T13:01:40","modified_gmt":"2025-01-10T12:01:40","slug":"czy-plastik-w-mikrofalowce-to-dobry-pomysl-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-bezpiecznych-pojemnikach-do-zywnosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/czy-plastik-w-mikrofalowce-to-dobry-pomysl-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-bezpiecznych-pojemnikach-do-zywnosci\/","title":{"rendered":"Czy plastik w mikrofal\u00f3wce to dobry pomys\u0142? Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o bezpiecznych pojemnikach do \u017cywno\u015bci"},"content":{"rendered":"<p>Podgrzewanie jedzenia w mikrofal\u00f3wce to szybki i wygodny spos\u00f3b na ciep\u0142y posi\u0142ek. Ale czy kiedykolwiek zastanawia\u0142e\u015b si\u0119, czy plastikowy pojemnik, kt\u00f3rego u\u017cywasz, jest bezpieczny? Wyb\u00f3r niew\u0142a\u015bciwego pojemnika mo\u017ce nie tylko wp\u0142ywa\u0107 na smak potraw, ale tak\u017ce mie\u0107 powa\u017cne konsekwencje dla zdrowia. Plastikowe pojemniki s\u0105 popularne ze wzgl\u0119du na wygod\u0119, ale nie wszystkie nadaj\u0105 si\u0119 do mikrofal\u00f3wki. W tym artykule wyja\u015bnimy, dlaczego warto zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107, podgrzewaj\u0105c jedzenie w plastiku oraz poka\u017cemy, jakie pojemniki b\u0119d\u0105 najlepsz\u0105 i bezpieczn\u0105 alternatyw\u0105.<\/p>\n<h2><strong>Dlaczego plastik w mikrofal\u00f3wce mo\u017ce by\u0107 gro\u017any?<\/strong><\/h2>\n<h4><strong>Co dzieje si\u0119 z plastikiem pod wp\u0142ywem ciep\u0142a?<\/strong><\/h4>\n<p>Pod wp\u0142ywem wysokiej temperatury plastik traci swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci mechaniczne i chemiczne. Materia\u0142 mo\u017ce zacz\u0105\u0107 si\u0119 deformowa\u0107, topi\u0107, a co gorsza, uwalnia\u0107 do jedzenia toksyczne zwi\u0105zki chemiczne, kt\u00f3re mog\u0105 szkodzi\u0107 zdrowiu. Najwi\u0119kszym zagro\u017ceniem s\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Bisfenol A (BPA):<\/strong> Substancja stosowana w produkcji plastiku, kt\u00f3ra mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na gospodark\u0119 hormonaln\u0105 organizmu.<\/li>\n<li><strong>Ftalan:<\/strong> Zwi\u0105zek chemiczny u\u017cywany do nadawania plastiku elastyczno\u015bci. Jego dzia\u0142anie jest powi\u0105zane z problemami zdrowotnymi, takimi jak zaburzenia uk\u0142adu odporno\u015bciowego.<\/li>\n<li><strong>Mikroplastik:<\/strong> Mikroskopijne cz\u0105stki plastiku mog\u0105 przenika\u0107 do jedzenia. Cho\u0107 s\u0105 niewidoczne go\u0142ym okiem, ich d\u0142ugotrwa\u0142e spo\u017cywanie obci\u0105\u017ca organizm i mo\u017ce prowadzi\u0107 do kumulacji toksyn w narz\u0105dach.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Czy plastik oznaczony jako &#8220;wolny od BPA&#8221; jest bezpieczny?<\/strong><\/h4>\n<p>Cho\u0107 oznaczenie \u201eBPA-free\u201d daje poczucie bezpiecze\u0144stwa, nie zawsze oznacza brak ryzyka. Producenci cz\u0119sto zast\u0119puj\u0105 BPA innymi substancjami, kt\u00f3re nie zawsze s\u0105 przebadane pod k\u0105tem bezpiecze\u0144stwa. Jednym z przyk\u0142ad\u00f3w jest bisfenol S (BPS), kt\u00f3ry r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na gospodark\u0119 hormonaln\u0105. Dlatego warto stosowa\u0107 plastikowe pojemniki z ostro\u017cno\u015bci\u0105, a najlepiej unika\u0107 ich w sytuacjach, gdy s\u0105 nara\u017cone na wysok\u0105 temperatur\u0119.<\/p>\n<h4><strong>Jakie s\u0105 skutki zdrowotne?<\/strong><\/h4>\n<p>D\u0142ugotrwa\u0142e u\u017cywanie niew\u0142a\u015bciwego plastiku do podgrzewania jedzenia mo\u017ce prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 hormonalnych, problem\u00f3w z p\u0142odno\u015bci\u0105, a nawet zwi\u0119kszonego ryzyka niekt\u00f3rych chor\u00f3b przewlek\u0142ych, w tym nowotwor\u00f3w.<\/p>\n<h2><strong>Bezpieczne alternatywy dla plastikowych pojemnik\u00f3w<\/strong><\/h2>\n<p>Plastikowe pojemniki mog\u0105 by\u0107 wygodne, ale ich potencjalne zagro\u017cenia zdrowotne i negatywny wp\u0142yw na \u015brodowisko sprawiaj\u0105, \u017ce warto rozwa\u017cy\u0107 inne materia\u0142y. Wyb\u00f3r bezpiecznych alternatyw to inwestycja w zdrowie i trwa\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3re przynios\u0105 korzy\u015bci zar\u00f3wno Tobie, jak i naszej planecie.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Pojemniki Hermetyczne<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Czym s\u0105?<\/strong> Hermetyczne pojemniki s\u0105 wyposa\u017cone w szczelne pokrywki, kt\u00f3re zapobiegaj\u0105 dostawaniu si\u0119 powietrza. Mog\u0105 by\u0107 wykonane ze szk\u0142a, stali nierdzewnej, a tak\u017ce z tworzywa sztucznego, takiego jak polipropylen (PP).<\/li>\n<li><strong>Zalety:<\/strong> Idealnie nadaj\u0105 si\u0119 do przechowywania jedzenia, kt\u00f3re musi pozosta\u0107 \u015bwie\u017ce na d\u0142u\u017cej. Dzi\u0119ki szczelno\u015bci zapobiegaj\u0105 mieszaniu si\u0119 zapach\u00f3w. Polipropylenowe pojemniki s\u0105 lekkie, trwa\u0142e i odporne na uszkodzenia mechaniczne.<\/li>\n<li><strong>Jak ich u\u017cywa\u0107?<\/strong> Szk\u0142o hermetyczne mo\u017cna podgrzewa\u0107 w mikrofal\u00f3wce, stalowe pojemniki \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 w przechowywaniu produkt\u00f3w suchych, jak kawa czy herbata, a pojemniki z polipropylenu, je\u015bli s\u0105 oznaczone jako \u201emicrowave-safe\u201d, nadaj\u0105 si\u0119 do mikrofal\u00f3wki, ale nale\u017cy unika\u0107 ich przegrzewania, poniewa\u017c mo\u017ce to powodowa\u0107 deformacj\u0119 pojemnika i uwalnianie szkodliwych substancji chemicznych.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Pojemniki_hermetyczne_.png\" width=\"680\" height=\"1024\" \/><\/li>\n<li><strong>Pojemniki Szklane<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Dlaczego szk\u0142o to najlepszy wyb\u00f3r?<\/strong> Szk\u0142o jest ca\u0142kowicie neutralne chemicznie, nie wch\u0142ania zapach\u00f3w i smak\u00f3w, a tak\u017ce jest odporne na wysokie temperatury.<\/li>\n<li><strong>Zastosowanie:<\/strong> Mo\u017cesz w nich podgrzewa\u0107 jedzenie w mikrofal\u00f3wce, piekarniku, a tak\u017ce przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce i zamra\u017carce. Po umyciu szklane pojemniki nie pozostawiaj\u0105 resztek t\u0142uszczu ani zapach\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>Wady:<\/strong> Szklane pojemniki s\u0105 ci\u0119\u017csze ni\u017c plastikowe i mog\u0105 si\u0119 st\u0142uc.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Pojemniki_szklane.png\" width=\"680\" height=\"1024\" \/><\/li>\n<li><strong>Pojemniki Metalowe<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Zastosowanie:<\/strong> Idealne do przechowywania suchych produkt\u00f3w, takich jak: ry\u017c, m\u0105ka, przyprawy, kawa czy herbata. Stal nierdzewna jest odporna na korozj\u0119 i bardzo trwa\u0142a.<\/li>\n<li><strong>Wady:<\/strong> Nie nadaj\u0105 si\u0119 do mikrofal\u00f3wki, ale s\u0105 doskona\u0142ym wyborem do przechowywania \u017cywno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Pojemniki_metalowe.png\" width=\"680\" height=\"1024\" \/><\/li>\n<li><strong>Pojemniki na Ciasto<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Specjalne pojemniki do wypiek\u00f3w:<\/strong> Praktyczne rozwi\u0105zanie, kt\u00f3re pozwala bezpiecznie przechowywa\u0107 i transportowa\u0107 ciasta, muffinki czy inne desery.<\/li>\n<li><strong>Zalety:<\/strong> Nie tylko utrzymuj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 wypiek\u00f3w, ale tak\u017ce chroni\u0105 je przed uszkodzeniem podczas transportu.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Pojemniki_ciasto.png\" width=\"680\" height=\"1024\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>Jak rozpozna\u0107 bezpieczne pojemniki?<\/strong><\/h2>\n<p>Wyb\u00f3r odpowiednich pojemnik\u00f3w do przechowywania i podgrzewania \u017cywno\u015bci ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Aby unikn\u0105\u0107 ryzyka zwi\u0105zanego z plastikiem, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na oznaczenia znajduj\u0105ce si\u0119 na spodzie opakowa\u0144.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Sprawd\u017a oznaczenia<\/strong><br \/>\nNa pojemnikach plastikowych cz\u0119sto znajduj\u0105 si\u0119 symbole w postaci tr\u00f3jk\u0105ta z liczb\u0105 w \u015brodku. Te oznaczenia informuj\u0105 o rodzaju tworzywa, z kt\u00f3rego wykonano pojemnik:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>5 (PP \u2013 polipropylen): <\/strong> Jest to jeden z bezpieczniejszych rodzaj\u00f3w plastiku, kt\u00f3ry dobrze znosi wysokie temperatury. Pojemniki oznaczone tym symbolem mog\u0105 by\u0107 stosowane w mikrofal\u00f3wce, pod warunkiem, \u017ce s\u0105 odpowiednio oznaczone jako &#8220;microwave safe&#8221;.<\/li>\n<li><strong>3 (PVC \u2013 polichlorek winylu): <\/strong> Unikaj tego rodzaju plastiku, poniewa\u017c mo\u017ce zawiera\u0107 szkodliwe ftalany, kt\u00f3re mog\u0105 przenika\u0107 do \u017cywno\u015bci, szczeg\u00f3lnie w wysokich temperaturach.<\/li>\n<li><strong>7 (inne): <\/strong> Oznaczenie to obejmuje r\u00f3\u017cne rodzaje plastiku, w tym poliw\u0119glan, kt\u00f3ry mo\u017ce zawiera\u0107 bisfenol A (BPA). Ze wzgl\u0119du na r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 materia\u0142\u00f3w w tej kategorii nie mo\u017cna jednoznacznie okre\u015bli\u0107 ich bezpiecze\u0144stwa. Plastiki oznaczone cyfr\u0105 7 s\u0105 szczeg\u00f3lnie ryzykowne, zw\u0142aszcza w kontakcie z gor\u0105c\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105, poniewa\u017c mog\u0105 uwalnia\u0107 toksyczne substancje. Z tego powodu nale\u017cy stosowa\u0107 je ostro\u017cnie, zawsze sprawdzaj\u0105c oznaczenia producenta i u\u017cywaj\u0105c ich zgodnie z zaleceniami.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Wybieraj pojemniki z certyfikatami<\/strong><br \/>\nProdukty oznaczone certyfikatami, takimi jak \u201eFDA approved\u201d (zatwierdzone przez Ameryka\u0144sk\u0105 Agencj\u0119 \u017bywno\u015bci i Lek\u00f3w) lub \u201eBPA-free\u201d, s\u0105 zaprojektowane z my\u015bl\u0105 o zdrowiu u\u017cytkownik\u00f3w. Cho\u0107 oznaczenie \u201eBPA-free\u201d wskazuje na brak tej konkretnej substancji, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie zawsze eliminuje ono ryzyko zwi\u0105zane z innymi chemikaliami. Certyfikaty mog\u0105 jednak \u015bwiadczy\u0107 o wy\u017cszej jako\u015bci produktu.<\/li>\n<li><strong>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na trwa\u0142o\u015b\u0107<\/strong><br \/>\nZamiast korzysta\u0107 z plastiku, warto inwestowa\u0107 w pojemniki wykonane z bardziej trwa\u0142ych i bezpiecznych materia\u0142\u00f3w, takich jak szk\u0142o, stal nierdzewna czy ceramika. Nie tylko s\u0105 one wolne od szkodliwych substancji, ale tak\u017ce bardziej ekologiczne \u2013 starczaj\u0105 na lata, zmniejszaj\u0105c ilo\u015b\u0107 generowanych odpad\u00f3w.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/BPA-FREE.png\" width=\"680\" height=\"1024\" \/><\/p>\n<h2 style=\"padding-top: 20px;\"><strong>Polecane produkty<\/strong><\/h2>\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row g-4\">\n<p><!-- Produkt 1 --><\/p>\n<div class=\"col-12 col-md-4\">\n<div class=\"card h-100\"><a href=\"https:\/\/prymusagd.pl\/18757-pojemnik-na-zywnosc-15l-viking-kwadratowy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"card-img-top\" src=\"https:\/\/prymusagd.pl\/62824-large_default\/pojemnik-na-zywnosc-15l-viking-kwadratowy.webp\" alt=\"Pojemnik na \u017cywno\u015b\u0107 1,5l VIKING kwadratowy\" width=\"100%\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<div class=\"card-body\">\n<h6>Pojemnik na \u017cywno\u015b\u0107 1,5l VIKING kwadratowy<\/h6>\n<h5><span class=\"promo\" style=\"color: red;\">9,99 z\u0142<\/span><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!-- Produkt 2 --><\/p>\n<div class=\"col-12 col-md-4\">\n<div class=\"card h-100\"><a href=\"https:\/\/prymusagd.pl\/18755-pojemnik-na-zywnosc-15l-viking.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"card-img-top\" src=\"https:\/\/prymusagd.pl\/62820-large_default\/pojemnik-na-zywnosc-15l-viking.webp\" alt=\"Pojemnik na \u017cywno\u015b\u0107 1,5l VIKING\" width=\"100%\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<div class=\"card-body\">\n<h6>Pojemnik na \u017cywno\u015b\u0107 1,5l VIKING<\/h6>\n<h5><span class=\"promo\" style=\"color: red;\">9,99 z\u0142<\/span><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!-- Produkt 3 --><\/p>\n<div class=\"col-12 col-md-4\">\n<div class=\"card h-100\"><a href=\"https:\/\/prymusagd.pl\/17416-pojemnik-szklany-z-pokrywa-1040ml-gduck.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"card-img-top\" src=\"https:\/\/prymusagd.pl\/54891-large_default\/pojemnik-szklany-z-pokrywa-1040ml-gduck.webp\" alt=\"Pojemnik szklany z pokryw\u0105 1040ml G.DUCK\" width=\"100%\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<div class=\"card-body\">\n<h6>Pojemnik szklany z pokryw\u0105 1040ml G.DUCK<\/h6>\n<h5><span class=\"promo\" style=\"color: red;\">29,99 z\u0142<\/span><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!-- Produkt 4 --><\/p>\n<div class=\"col-12 col-md-4\">\n<div class=\"card h-100\"><a href=\"https:\/\/prymusagd.pl\/17921-komplet-3-pojemnikow-estella-bialy-zloty.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"card-img-top\" src=\"https:\/\/prymusagd.pl\/57527-large_default\/komplet-3-pojemnikow-estella-bialy-zloty.webp\" alt=\"Komplet 3 Pojemnik\u00f3w Estella - Bia\u0142y\/Z\u0142oty\" width=\"100%\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<div class=\"card-body\">\n<h6>Komplet 3 Pojemnik\u00f3w Estella &#8211; Bia\u0142y\/Z\u0142oty<\/h6>\n<h5><span class=\"promo\" style=\"color: red;\">79,99 z\u0142<\/span><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!-- Produkt 5 --><\/p>\n<div class=\"col-12 col-md-4\">\n<div class=\"card h-100\"><a href=\"https:\/\/prymusagd.pl\/19177-pojemnik-na-ciasto-okragly-34x15-cm.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"card-img-top\" src=\"https:\/\/prymusagd.pl\/65188-large_default\/pojemnik-na-ciasto-okragly-34x15-cm.webp\" alt=\"Pojemnik na ciasto okr\u0105g\u0142y 34x15 cm\" width=\"100%\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<div class=\"card-body\">\n<h6>Pojemnik na ciasto okr\u0105g\u0142y 34&#215;15 cm<\/h6>\n<h5><span class=\"promo\" style=\"color: red;\">24,99 z\u0142<\/span><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!-- Produkt 6 --><\/p>\n<div class=\"col-12 col-md-4\">\n<div class=\"card h-100\"><a href=\"https:\/\/prymusagd.pl\/19218-pojemnik-na-ciasto-prostokatny-44x30x10cm.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"card-img-top\" src=\"https:\/\/prymusagd.pl\/65411-large_default\/pojemnik-na-ciasto-prostokatny-44x30x10cm.webp\" alt=\"Pojemnik na ciasto prostok\u0105tny 44x30x10cm\" width=\"100%\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<div class=\"card-body\">\n<h6>Pojemnik na ciasto prostok\u0105tny 44x30x10cm<\/h6>\n<h5><span class=\"promo\" style=\"color: red;\">24,99 z\u0142<\/span><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3 style=\"padding-top: 40px;\"><strong>Podsumowanie: Wybieraj Zdrowie i Bezpiecze\u0144stwo<\/strong><\/h3>\n<p>Podgrzewanie jedzenia w plastikowych pojemnikach, nawet tych oznaczonych jako \u201ewolne od BPA\u201d, mo\u017ce uwalnia\u0107 szkodliwe substancje chemiczne, kt\u00f3re negatywnie wp\u0142ywaj\u0105 na zdrowie. Dlatego warto postawi\u0107 na bezpieczne alternatywy:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Szk\u0142o:<\/strong> Neutralne chemicznie, odporne na temperatury i \u0142atwe w czyszczeniu.<\/li>\n<li><strong>Hermetyczne pojemniki:<\/strong> Zapewniaj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 i s\u0105 \u015bwietne do transportu.<\/li>\n<li><strong>Metal:<\/strong> Trwa\u0142e i idealne do przechowywania suchych produkt\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zadbaj o zdrowie i \u015brodowisko, wybieraj\u0105c trwa\u0142e i bezpieczne pojemniki. To inwestycja, kt\u00f3ra si\u0119 op\u0142aca!<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;2784&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;13&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;OCE\u0143 POST&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (13 g\u0142os\u00f3w)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;55&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Czy plastik w mikrofal\u00f3wce to dobry pomys\u0142? Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o bezpiecznych pojemnikach do \u017cywno\u015bci&quot;,&quot;width&quot;:&quot;297.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} g\u0142os\u00f3w)&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 55px; height: 55px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 55px; height: 55px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 55px; height: 55px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 55px; height: 55px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 55px; height: 55px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 297.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 55px; height: 55px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 55px; height: 55px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 55px; height: 55px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 55px; height: 55px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 55px; height: 55px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 44px;\">\n            5\/5 - (13 g\u0142os\u00f3w)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podgrzewanie jedzenia w mikrofal\u00f3wce to szybki i wygodny spos\u00f3b na ciep\u0142y posi\u0142ek. Ale czy kiedykolwiek zastanawia\u0142e\u015b si\u0119, czy plastikowy pojemnik, kt\u00f3rego u\u017cywasz, jest bezpieczny? Wyb\u00f3r niew\u0142a\u015bciwego pojemnika mo\u017ce nie tylko wp\u0142ywa\u0107 na smak potraw, ale tak\u017ce mie\u0107 powa\u017cne konsekwencje dla zdrowia. Plastikowe pojemniki s\u0105 popularne&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":2796,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[248,16],"tags":[],"class_list":["post-2784","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pojemniki","category-zdrowie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2784"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2784\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2806,"href":"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2784\/revisions\/2806"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prymusagd.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}